Een revolutie op het gebied van training. Onderzoek bewijst keer op keer dat de effectiviteit van vibratietraining op een Power Plate zeer effectief is. Op een totaal nieuwe, unieke manier, via onbewuste rek-reflexen, wordt in veel minder tijd en zonder extra belasting, méér resultaat geboekt dan met traditionele trainingsmethoden. Het is een vorm van bewegen die geschikt is voor een grote groep mensen: senioren, kinderen, mensen met gezondheidsproblemen en revaliderenden.
De Power Plate genereert trillingen die als energie worden overgedragen op ons lichaam. De spieren worden daardoor continu zeer hard aangespannen. Door beweging wordt het lichaam moe, door rust herstelt het, door herhaling past het lichaam zich aan de inspanning aan, met als gevolg dat het prestatievermogen stijgt.
Bij SportsPalace Sourcy kunt u terecht op een van de twee Power Plates. Informeer via (0544) 352222 vrijblijvend naar de werking van deze bijzondere apparaten en naar de mogelijkheden om binnen afzienbare tijd door middel van vibratietraining te werken aan vermindering van cellulitis, vetreductie, betere conditie en gewichtsverlies.
